Vibro shaper : vraiment efficace ? Avis et recommandation ...
Sep 01, 2021· Sur le plateau de la machine, placez vos pieds à largeur des épaules. Fléchissez vos genoux en angle droit en veillant à ce qu'ils ne dépassent pas vos tibias. Gardez la position, le regard devant vous et le torse gainé. Les vibrations de la plate-forme vont vous permettre …